A szotyi nagyon jó hatással van ránk, de kis mértékben fogyasszuk, mert hízlal és mert zsírosodik tőle a bőr, ezért pattanást okozhat.
fogyasszuk, mert:
- magas a magnézium tartalma- E vitamin sok benne- csökkenti a vér koleszterin szintjét- vérnyomást kedvezően befolyásolja-…